Essenza · 10–13 Dicembre 2026
Questo ritiro non fa parte propriamente del Percorso di Evoluzione Psicosomatica, ma è un evento indipendente, anche se strettamente correlato.
È un invito a varcare la soglia del silenzio, ad ascoltare il respiro e a lasciarsi guidare dal mistero dell'auto-osservazione. È uno spazio sacro, aperto a chiunque senta il richiamo sincero di conoscersi più a fondo e desideri tornare a dimorare nel cuore del momento presente, nella nostra Essenza.
Nato da anni di ricerca e di pratica, l'Intensivo intreccia la dolce profondità della meditazione Anapanasati — la consapevolezza del respiro — con il fuoco del Koan Zen "Chi sono Io?". Insieme, cammineremo verso la sorgente della nostra vera natura, lasciando che quattro giorni e tre notti di pratica intensiva diventino un viaggio intimo e trasformativo.
Il tempo del ritiro scorrerà in silenzio, custodito dall'assenza di distrazioni e dal distacco dal mondo esterno. Rinunceremo all'uso dello smartphone e a ogni parola superflua, per raccogliere tutte le nostre energie nell'unica direzione che conta: la presenza viva, qui e ora. A ciascun partecipante sarà fornito un numero di riferimento del centro da condividere con i propri cari per eventuali emergenze.
Un discepolo chiese al maestro: «Dove posso trovare me stesso?»
Il maestro prese un pugno di sale e lo gettò nell'oceano.
«Ora trovami il sale», disse.
Il discepolo rimase in silenzio, a lungo. Guardò l'acqua, poi guardò il maestro, poi guardò di nuovo l'acqua.
«Esatto», disse il maestro. «Quando ti dissolvi nel Tutto, non puoi più essere trovato — perché sei ovunque.»