Percorso di Evoluzione Psicosomatica
Dopo aver maturato una lunga e valida esperienza nella conduzione di gruppi e nella pratica terapeutica, abbiamo deciso di proporre un percorso di crescita personale, di autoconsapevolezza e di evoluzione psico-spirituale, adatto a tutti e strutturato a moduli frequentabili anche singolarmente.
L'approccio del percorso è un cammino evolutivo che desidera offrire la possibilità di conoscere ed esplorare noi stessi in maniera più vera e integrata, acquisendo la comprensione — attraverso l'esperienza — che il lavoro sugli aspetti spirituali dell'esperienza umana è integrato al lavoro psicologico su se stessi.
Lo stato di salute integrale è una condizione dove i 5 livelli dell'essere si trovano in equilibrio tra loro.
Con la protezione del Cerchio, in un contesto di comunicazione empatica e non violenta, creeremo un'atmosfera di non giudizio e rispetto, all'interno della quale ci confronteremo con i nostri limiti, osserveremo ed esploreremo le nostre maschere.
Il percorso nel dettaglio
Radicamento e Salute
Il corpo fisico è la radice della nostra struttura. In molte tradizioni spirituali è stato sminuito, relegato nel campo della materia senza importanza. Noi vogliamo ribaltare questo paradigma: restituire alla parte più densa del nostro essere la dignità che merita e la sua centralità nel cammino di conoscenza di sé.
Il corpo fisico riceve informazioni da tutti gli altri corpi — emotivo, energetico, mentale, spirituale — e le traduce in sensazioni. È anche il luogo dove le disarmonie del nostro essere si depositano, generando alterazioni della salute. A livello personale ci permette di nutrirci, sentire e radicarci nel presente. A livello transpersonale ci connette alle nostre radici ancestrali, ai traumi e alle memorie dei nostri avi.
In questo primo incontro impareremo ad ascoltarne i messaggi e a liberarci dalle credenze che ci impediscono di prendere il volo.
Illusioni, credenze e possibilità
La mente è la nostra più grande alleata, ma anche la più abile ingannatrice. Ci guida, ci racconta storie, crea significati — e talvolta ci imprigiona in schemi rigidi e convinzioni limitanti.
Esploreremo il livello mentale dell'essere umano attraverso un approccio esperienziale che unisce teoria, meditazione, pratiche corporee e tecniche transpersonali. Impareremo a riconoscere i nostri schemi mentali, decostruire le illusioni e accedere a un nuovo spazio di libertà interiore. Andremo oltre i confini dell'ego, esplorando la mente in connessione con il Sé più profondo.
Quanto possiamo davvero fidarci della nostra mente? Quali illusioni ci impone? Come trasformarla in uno strumento di evoluzione?
Un viaggio nell'arcobaleno delle emozioni
Le emozioni sono la principale valvola di sfogo psicosomatico. Bloccarle interrompe il fluire dell'energia vitale. Lasciarsene travolgere ci fa perdere il centro. Trovare un modo armonico per viverle — riconoscerle e lasciarle fluire senza esserne posseduti — è una delle chiavi fondamentali per il benessere dell'essere.
La rabbia è desiderio di giustizia. Il dolore ci mostra ciò che amiamo. La paura è specchio del nostro coraggio. Ogni emozione include e trascende il proprio opposto.
Attraverso pratiche esperienziali, rituali, meditazioni e condivisioni impareremo a incontrare le nostre emozioni senza reprimerle né esserne travolti.
Ciò che non sentiamo, ci domina. Ciò che possiamo attraversare, ci libera.
Sentirsi per sentire
Il corpo energetico è riconosciuto in tutte le antiche tradizioni con nomi diversi: Qi, Aura, Chakra, Nadi, Reiki. In tutte queste vie è considerato un elemento fondamentale per la salute psicofisica — il filo che lega e unisce tutti gli altri corpi, il termometro del nostro sentire.
Attraverso pratiche esperienziali entreremo in contatto con questo corpo, ne esploreremo la connessione con tutti gli altri livelli del nostro essere e acquisiremo strumenti per riequilibrarlo e purificarlo. Affinando la capacità di sentirci nel profondo, impareremo anche a sentire l'altro.
La connessione con la fonte
Nel quinto e ultimo incontro di questo ciclo esploreremo il corpo spirituale — ciò che molte tradizioni chiamano Anima, Sé superiore, Atman, scintilla divina. Il punto di incontro con ciò che trascende il personale, un ponte verso una connessione più ampia con il Tutto.
Impareremo a riconoscerne la voce sottile e la sua capacità di orientare la nostra vita. Coltivando presenza e silenzio interiore, esploreremo il mistero della preghiera e il significato di una fede priva di dogmi.
Faremo esperienza del sentirci parte di qualcosa di più grande — e attraverso questa consapevolezza potremo riconoscere la bellezza dell'incontro con l'altro e con il mondo.
Prossimi incontri
Ogni incontro è frequentabile singolarmente, ma consigliamo di partecipare a tutti i moduli.
Posti limitati
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✉ cerchiochecura@gmail.com
Testimonianze
Bellissima esperienza, un evento che mette in movimento, accogliendosi nel profondo.
Giornate perfette, ciò che era scomodo è servito a smuovere blocchi.
Le cose proposte mi sono sembrate ben scelte e allineate alla finalità del corso; ho apprezzato in particolare le danze e le attività che includevano il corpo.
Uno spazio di ascolto di sé stessi che porta notevoli benefici psicofisici.
Consiglio questo tipo di eventi a persone che abbiano voglia di rimettersi in gioco senza paura, lavorando col corpo, sulle emozioni, con fiducia.
Questi ritiri aiutano a entrare in contatto profondo con se stessi. Consiglierei di partecipare a chi è incastrato in meccanismi mentali che non producono un movimento di qualche genere.